Qatıq pəhrizin bir hissəsi olmaqla yanaşı, eyni zamanda ənənəvi olaraq "pis" xolesterol səviyyəsini də azaldır.  Yeni t

Yuxu problemləri insult riskini 16% artırır. Milli.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, nevroloq Aleksandra Alekh

Yuxu problemləri insult riskini 16% artırır.Medicina.az xəbər verir ki, nevroloq Aleksandra Alekhina beş və ya da

Kokteyllərin tərkibində adətən əlavə şəkər olur və bu, sağlamlıq üçün mənfi nəticələr yarada bilər. Bundan əlavə, alkoq

Amerikanın Həyat Tərzi Təbabəti Kollecinin ekspertləri ikinci tip şəkərli diabetin ömürlük olmadığını bəyan ediblər. Pə

O, hipertoniya ilə mübarizə apara və ürək-damar xəstəliklərindən qoruya bilər...

Araşdırmalar göstərir ki, gecə işləmək  infarkt riskini artırır. AzPost bildirir ki, bu barədə “Health” jurnalı məlumat

Əhalinin qlobal qocalması və demensiya hallarının artması fonunda profilaktik tədbirlərin tapılması getdikcə dah

Əhalinin qlobal qocalması və demensiya hallarının artması fonunda profilaktik tədbirlərin tapılması getdikcə daha böyük

Şəkər və süd əlavə etmək qəhvə istehlakı ilə vaxtından əvvəl ölüm riskinin azalması arasındakı əlaqəni əhəmiyyətli dərə

Sun Yat-sen Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bəzi viruslara qarşı genetik meyillilik insanlarda psixi pozğun

Yeni araşdırma göstərib ki, uzun və sağlam ömrün sirri yalnız qidaların miqdarında deyil, həm də müxtəlifliyindədir. Mi

Avstraliyada aparılan bir araşdırma nəticəsində flavonoid molekulları baxımından zəngin olan müxtəlif qidaları istehlak

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tövsiyə edir ki, gündəlik enerji alımının 30%-dən çoxu yağlardan gəlməməli, bu yağlar əsa

Sağlamlığın qorunması üçün təkcə “zərərli qidaları” rasiondan çıxarmaq kifayət etmir. Eyni zamanda “faydalı qidalar” da

...Çay, giləmeyvə, tünd şokolad və alma xroniki xəstəliklər riskini azalda və uzunömürlülüyü təşviq edə bilər. SİA-nı

Çoxları üçün qəhvə səhər rituallarının əsas hissəsidir. Tədqiqatlar isə göstərir ki, bu içki yalnız oyanmaq üçün deyil,

…Alimlər müəyyən ediblər ki, içki seçimi depressiya və narahatlığın inkişaf riski ilə əlaqələndirilə bilər. SİA-nın

Araşdırmalar göstərir ki, gündəlik kərə yağını bitki yağları ilə əvəz etmək ölüm riskini azalda bilər. Bu nəticələr son

Araşdırmalar göstərir ki, gündəlik kərə yağını bitki yağları ilə əvəz etmək ölüm riskini azalda bilər.  Bu nəticələr so